Ингредиенты: Чечевица (зеленая или красная) Лук (репчатый или порей) Морковь Перец (можно разных видов) Специи (по вкусу) Мелко нарежьте лук, морковь, перец, поджарьте в течение 10 минут, добавив специи (сушеный чеснок, сушеная зелень, кориандр, хмели сунели). Отварите чечевицу по рецепту…
Хочется, чтобы еда была не только вкусной и полезной, но и красивой 🙂 Ингредиенты: Капуста белокочанная (0.5) Капуста синяя (0.5) Перец (красный, желтый, зеленый) (2-3 шт) Лук порей Лук синий (1 шт) Морковь (1 шт) Сельдерей (стебли и листья) (1-2…
Быстро, вкусно и полезно. Ингредиенты: Брокколи (2 средних) Морковь (одна большая) Лук (порей или репчатый) Перец (можно разных видов, 2-3 штуки) Чеснок (4-5 головок) Разделите брокколи на соцветия, тушите на медленном огне 5 минут. В это время нарежьте лук, морковь,…
Салат из огурцов и помидоров всегда в тему. Это всегда вкусно, полезно, быстро, подойдет к любому столу. Что можно добавить в салат для разнообразия? Огурцы Помидоры Сельдерей Зелень (укроп, петрушка, кинза) Базилик Перец (красный, желтый, зеленый) Пекинская капуста Зеленый горошек…
Это блюдо подойдет как дополнение ко вторым блюдам (лапша, гречневая каша, рис…), может быть гарниром к котлетам из бобовых, а может использоваться как самостоятельное легкое второе блюдо. Ингредиенты: Вешенки Лук (порей или репчатый) Морковь Баклажан Кабачок Перец Сельдерей Зелень Нарежьте…
Особенно актуально в холодные зимние вечера 🙂 Так и вспоминается треск костра, запах горящей хвои, яркие всполохи огня… Готовится шашлык очень просто и быстро. Нанизываете мытые шампиньоны на шампуры, перемежая кусочками перца и кольцами лука. Можно сбрызнуть немного водой с…
Очень быстрый и простой рецепт! Очень выручает на рабочей неделе, когда нет времени готовить. Ингредиенты: Брокколи (или цветная капуста) Перец сладкий Лук порей (или репчатый) Разделите капусту на соцветия, положите в кастрюлю, сверху нарежьте мелко лук и перец. Добавьте немного…
Быстрый и вкусный суп, незаменим в зимнее время года. Не только вкусный, но и очень красивый 🙂 Ингредиенты: Тыква Вешенки Сельдерей (по желанию) Зелень (укроп, петрушка, кинза) Специи (перец разных видов, восточные приправы с сушеными помидорами и сладким перцем, куркума)…
Очень вкусное и быстрое блюдо. Ингредиенты: Тыква Сырые шампиньоны Сельдерей (по желанию) Зелень (укроп, петрушка, кинза) Специи (перец разных видов, восточные приправы с сушеными помидорами и сладким перцем, куркума) Свежий сладкий перец (по желанию) Очистите тыкву от кожуры и семечек.…