Суп из сырой брокколи за 5 минут

Ингредиенты: — Одна небольшая брокколи — 0.5 авокадо — 50г (горсть) кешью, предварительно замочить — Зелень (укроп, петрушка, кинза) — Пара зубчиков чеснока — Лимонный сок — Соль, перец по вкусу Все это положить в блендер, брокколи вместе с кочерыжкой.…

Подробнее

0

Брокколи с овощами и чесноком

Быстро, вкусно и полезно. Ингредиенты: Брокколи (2 средних) Морковь (одна большая) Лук (порей или репчатый) Перец (можно разных видов, 2-3 штуки) Чеснок (4-5 головок) Разделите брокколи на соцветия, тушите на медленном огне 5 минут. В это время нарежьте лук, морковь,…

Подробнее

0

Тушеная брокколи с луком порей

Очень быстрый и простой рецепт! Очень выручает на рабочей неделе, когда нет времени готовить. Ингредиенты: Брокколи (или цветная капуста) Перец сладкий Лук порей (или репчатый) Разделите капусту на соцветия, положите в кастрюлю, сверху нарежьте мелко лук и перец. Добавьте немного…

Подробнее