0

Теплый салат с нутом

Ингредиенты: Нут (1-1.5 стакана) Огурец (2 шт) Морковь (1 шт) Салат листовой или айсберг Кунжут (1-2 ст.л.) Оливковое или рыжиковое масло Лимонный сок (0.5 лимона) Специи (зира, черный перец, красный перец) Зелень (базилик, петрушка, укроп, кинза) Нут предварительно лучше замочить…

Подробнее

0

Морковный и свекольный дип

Часто я хожу в фалафельную Noot именно затем, чтобы полакомиться дипами: хумусом, морковным, свекольным дипом… Когда я стала искать рецепт, обнаружила, что их великое множество! Буду пробовать 🙂 А пока — рецепты морковного и свекольного дипов. Для морковного дипа вам…

Подробнее

0

Овсяный пирог с яблоком и черносливом

Рецепт от подруги. Я сама не ем выпечку и не готовлю ее, а она любительница вкусных пирогов и выпечки 🙂 Ингредиенты: • Молотые овсяные хлопья (0,5 стакана) • Овсяные отруби (0,5 стакана) • Яблоко (1 штука) • Чернослив (40 г)…

Подробнее

0

Рис с грибами и зеленой чечевицей

Рецепт от подруги. Ингредиенты: 1 стакан риса (пропаренного) 3/4 стакана зеленой чечевицы 2 луковицы 2 горсти сушеных грибов Укроп Лавровый лист Масло растительное Соль, перец по вкусу Чечевицу залить на ночь, а затем отварить до готовности (20-25 минут). Лук нарезать…

Подробнее

0

Котлеты из бобовых с овощами

Ингредиенты: Котлеты нутовые (или гороховые или чечевичные) Кабачок Баклажан Морковь Сельдерей Перец Лук Чеснок Зелень Заварите кипятком сухую смесь для котлет. На пачке написано на 10 минут, но лучше подержать подольше. Можно добавить фенхель, он придаст приятный пряный вкус. Пока…

Подробнее

0

Лапша из полбы с вешенками

Что Вам потребуется: Лапша — можно взять лапшу или спагетти из полбы или гречневую лапшу Вешенки Лук репчатый или порей Морковь Перец сладкий Баклажан Кабачок (один маленькие или четверть крупного) Топпинги: я обычно мелко режу на тарелку кучками: огурцы, помидоры,…

Подробнее

0

Суп из тыквы с вешенками

Быстрый и вкусный суп, незаменим в зимнее время года. Не только вкусный, но и очень красивый 🙂 Ингредиенты: Тыква Вешенки Сельдерей (по желанию) Зелень (укроп, петрушка, кинза) Специи (перец разных видов, восточные приправы с сушеными помидорами и сладким перцем, куркума)…

Подробнее