Мороженое с морошкой

Банан порезать дольками и заморозить в морозилке. Положить в комбайн, добавить замороженную морошку (можно заменить облепихой), апельсин, тыквенные семечки, перемолоть до консистенции густой сметаны.  

Лапша из кабачков и цукини ображенная

Натрите кабачки, цукини и морковь на терке для морковки по-корейски. Лапша готова. Налейте масла на сковородку, положите немного мелко нарезанной капусты (можно обойтись и без нее), лапшу, начните жарить. Добавьте нарезанный кубиками помидор, чеснок, поперчите черным перцем. Обжаривайте, помешивая, 5…

Подробнее

Лапша из кабачков и цукини

Натрите кабачки и цукини на терке для морковки по-корейски. Лапша готова. Теперь соус: — Тыквенные семечки (предварительно замочить) — Чеснок — Зелень (укроп, петрушка, кинза) — Помидоры — Лимонный сок — Черный перец Все это необходимо перемолоть в блендере и…

Подробнее

Суп из сырой брокколи за 5 минут

Ингредиенты: — Одна небольшая брокколи — 0.5 авокадо — 50г (горсть) кешью, предварительно замочить — Зелень (укроп, петрушка, кинза) — Пара зубчиков чеснока — Лимонный сок — Соль, перец по вкусу Все это положить в блендер, брокколи вместе с кочерыжкой.…

Подробнее

Теплый салат с капустой и гречкой

Ингредиенты: — Мелко нарезанная свежая капуста — Горячая гречка — Кинза — Лук — Горошек Заправьте растительным маслом с лимонным соком, слегка посолите морской солью, поперчите красным перцем и чесночным черным.

Мороженое с ягодами

Порежьте банан дольками и заморозьте в морозилке (обычно достаточно на ночь). Выложите в фуд-процессор или блендер, если он позволяет перемалывать замороженные продукты. Добавьте замороженную клюкву или бруснику или другие ягоды с кислинкой. Положите шпинат и арахис. Можно другие орешки. Перемалывайте…

Подробнее

Жареные бананы

Чудесный десерт, заменит любой торт и пирожное. Порежьте бананы ломтиками, примерно 1см толщиной. Выложите на сухую сковороду, обжаривайте до того, как они начнут менять цвет и консистенцию, главное не передержать. Слегка подрумяньте с двух сторон. Выложите на тарелку, добавьте семена…

Подробнее

0

Теплый салат с нутом

Ингредиенты: Нут (1-1.5 стакана) Огурец (2 шт) Морковь (1 шт) Салат листовой или айсберг Кунжут (1-2 ст.л.) Оливковое или рыжиковое масло Лимонный сок (0.5 лимона) Специи (зира, черный перец, красный перец) Зелень (базилик, петрушка, укроп, кинза) Нут предварительно лучше замочить…

Подробнее

0

Веганское пирожное без сахара за 15 минут

Пирожное из хлеба, просто, быстро, без сахара! Ингредиенты: Бездрожжевой хлеб Банан Кешью Кедровые орехи Манго Корица (1/4 чайной ложки) Сушеный имбирь (1/4 чайной ложки) Какао порошок (0.5 чайной ложки) Кокосовая стружка Кунжут Изюм, чернослив или финики Хлеб возьмите бездрожжевой, плотный, без…

Подробнее