Мороженое с морошкой

Банан порезать дольками и заморозить в морозилке. Положить в комбайн, добавить замороженную морошку (можно заменить облепихой), апельсин, тыквенные семечки, перемолоть до консистенции густой сметаны.  

Смузи с замороженными ягодами

Ингредиенты: — Банан — Апельсин — 0.5 яблока — Тыквенные семечки — Замороженная брусника (или клюква или любая ягода с кислинкой) Поместите все в блендер и перемалывайте 2 минуты.

Лапша из кабачков и цукини ображенная

Натрите кабачки, цукини и морковь на терке для морковки по-корейски. Лапша готова. Налейте масла на сковородку, положите немного мелко нарезанной капусты (можно обойтись и без нее), лапшу, начните жарить. Добавьте нарезанный кубиками помидор, чеснок, поперчите черным перцем. Обжаривайте, помешивая, 5…

Подробнее

Лапша из кабачков и цукини

Натрите кабачки и цукини на терке для морковки по-корейски. Лапша готова. Теперь соус: — Тыквенные семечки (предварительно замочить) — Чеснок — Зелень (укроп, петрушка, кинза) — Помидоры — Лимонный сок — Черный перец Все это необходимо перемолоть в блендере и…

Подробнее

Лапша из Spar

Говоря о веганских блюдах в кафе, не могу пройти мимо Спаровской кухни. Там рай для веганов-лентяев, можно найти множество салатиков, овощей на гриле, картошку с грибами… Наш фаворит — это лапша с овощами. Мы просим сделать без карри (он на…

Подробнее

Суп из сырой брокколи за 5 минут

Ингредиенты: — Одна небольшая брокколи — 0.5 авокадо — 50г (горсть) кешью, предварительно замочить — Зелень (укроп, петрушка, кинза) — Пара зубчиков чеснока — Лимонный сок — Соль, перец по вкусу Все это положить в блендер, брокколи вместе с кочерыжкой.…

Подробнее

Смузи с ананасом и петрушкой

Ингредиенты: — Примерно 300г очищенного ананаса — Один большой банан — Пучок петрушки Положите все в блендер, добавьте немного воды. Взболтайте 2 минуты. Вкус приятный, правда, мне кажется, что по отдельности вкуснее, в смузи все вкусы сливаются, и общий вкус…

Подробнее